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瞑想回想記


あるヨガの先生に
アサナより瞑想を教えてほしい
と相談したら
「瞑想は危険だ!」
といわれたことがある。


何がどのように危険で、
どうすれば回避出来るのか
まで教えて頂けると
ありがたいのですが。


ヨガに出会ったあたりから
今までの出来事などを振り返り、
もう少し深く自分を見つめたいと思うのです。
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| YOGA | 23時46分 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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